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有糖豆漿數量減少引發關注

早餐搭配飲品是許多台灣人的飲食習慣，經典選擇如紅茶、奶茶、豆漿等在便利商店的冰箱中隨處可見。然而，最近有網友發現，便利商店中的有糖豆漿數量顯著減少，於是在社群軟體Threads上發文表示：「現在便利商店賣有糖豆漿是有犯法嗎？」

消費者的反應：糖分與無糖的辯論

這篇貼文引發了眾多網友的熱議。一些網友指出，無糖豆漿比有糖豆漿更受歡迎，如「無糖豆漿才是真的好喝」，「有糖的豆漿太甜了，還不如直接喝蜜豆奶」。此外，也有消費者表示，在家樂福等大型超市中，有糖飲品的報廢率確實較高，這也可能是便利商店減少上架有糖豆漿的原因之一。

也有網友透露，「光泉的含糖豆漿太甜了，我都去超市買他們家大罐的低糖豆漿」，而「綠色那罐無糖豆漿是超商除了茶葉蛋跟咖啡之外賣最好的商品」。這些觀點顯示，有糖豆漿在市場上逐漸被無糖或低糖選擇取代，引發了關於糖分的健康辯論。

糖分愛好者的心聲

儘管有不少人喜歡無糖豆漿，但仍有一部分消費者堅持喜愛有糖豆漿。他們反映「無糖的難喝」和「有糖豆漿才符合他們的口味」，例如「我是一個很怕豆味的人，只敢喝全糖的豆漿」，這也反映了不同消費群體對於豆漿口味的多樣需求。

健康專家的建議：運動後的選擇

根據《華人健康網》報導，營養師楊哲雄提供了一些關於選擇豆漿的建議。對於以增肌為主要運動目標的人來說，選擇含糖豆漿可能更為適合。雖然無糖豆漿富含蛋白質，有助於肌肉生長，但其缺乏足夠的碳水化合物，這可能影響胰島素的分泌。胰島素是促進肌肉修復和生成的重要激素，因此適量的碳水化合物對於肌肉合成至關重要。

便利商店冰箱中的有糖豆漿數量減少是市場趨勢的反映，這與消費者的健康意識及需求變化密切相關。對於那些需要增肌或對糖分有偏好的消費者來說，選擇含糖豆漿仍然是一個值得考慮的選項。