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手機需要多久關機一次?專家揭最佳頻率,避免3大NG習慣損耗壽命

發布日期 : 2024-11-21

圖片取自unsplash。

手機是否需要定期關機?有人認為每天關機一次可以讓手機休息、延長使用壽命,但也有人從不關機,覺得多此一舉。兩派看法爭論不休,但專家指出,正確的關機頻率不僅能提升手機性能,還能防範潛在安全威脅。

 

每天關機?頻繁操作可能多此一舉

不少人擔心頻繁關機會對手機造成損耗,特別是記憶體和處理器。但專家解釋,雖然每次重啟都需要讀取大量數據,對硬體有些微損耗,但這種影響幾乎可以忽略不計。假如每天重啟一次,10年也僅約3650次,對正常品質的手機來說完全足以承受。真正需要注意的是手機本身的質量問題,而非操作頻率。

 

省電?關機未必比待機更有效

許多使用者以為睡前關機可以節省電量並保護電池,事實上,這種方法可能適得其反。手機重新開機時需要加載數據與系統,CPU高速運轉反而會更耗電。 專家建議,若想延長電池壽命,最好的方式是在睡前開啟「省電模式」,讓手機保持待機狀態,由系統自動調節資源,比每天開關更省電。

 

永不關機?當心系統垃圾拖慢速度

另一種觀點認為,長時間不關機可以維持連續運行,但隨著使用時間增加,手機可能累積過多背景程序和垃圾數據,導致卡頓或操作不順。當手機出現lag或反應遲鈍時,重新啟動能有效清理系統垃圾與關閉不必要的背景程式,從而恢復流暢運行。

 

每週一次重啟,提升效能又防駭客

專家建議,為了保持手機性能,最好的頻率是「每週重啟一次」。美國國家安全局(NSA)在2024年智慧型手機使用安全指南中指出,每週重啟手機不僅能清理系統垃圾,還能阻止惡意程式的持續運行,降低駭客利用零時攻擊(Zero-click Exploits)入侵的風險。

 

如何避免3大NG使用習慣?

  1. 頻繁開關機: 如非必要,盡量減少每天重啟,省電模式更有效。
  2. 長時間不重啟: 手機卡頓時,重新啟動可清理垃圾並恢復性能。
  3. 忽視安全威脅: 定期重啟能阻斷惡意程式,保障數據安全。

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