鄭瑛茹老師專欄-智慧人生中道行
(示意圖/photoac)
智慧人生,是一種通透生命本質、了解生命本性之後,能夠在當下覺知、覺察,即知即動即覺的生活方式。
中道行,是一種不偏不倚的處世之道,以純粹中性的能量與流轉的注意力為出發點,與自然和諧並行的行動觀與實踐法則。
生命,由有形的表意識與無形潛意識、物質宇宙與精神宇宙交織而成,涵蓋了身體、心靈與靈性三種層次,這三者是以物質、能量、信息三位一體存在著。身體是有形的物質宇宙,心靈是由內而外散發的能量氣場,靈性意識是信息場域與精氣神的源頭,此三者密不可分相互依存,共同創造了生命的多樣性與體驗。
智與愚之間的選擇,都是人生的遊戲,智慧與愚眛的轉化,完全掌握在個人手中,提升開悟的意識維度,應用智慧運作頭腦,人生可以創造一場趣味盎然蓬勃茂盛的遊戲。倘若陷入愚眛境地,則可能面對的是嚴峻的生活考驗。選擇逆流而上扭轉乾坤或是順流而下隨波逐流的人生,皆由自己意志所決定。
〈三字經〉有言:〝人之初性本善;性相近習相遠〞,道出了人性本善的真諦,然而,隨著成長的環境、家庭的薰陶、學校的教誨以及社會各種成功與失敗的影響,人際的交流塑造了另一個我,人性的純真逐漸遠離自然之道,我執現身了,假我開始顯化了,貪婪與慾望不斷增長,導致對權力、名聲、財富、地位的渴求;偏見、比較與二元化對立的誕生,或是各種成癮性行為、不良的生活習性。這些自我認同的執著創造了快樂與痛苦、滿足與匱乏的對立,幸福與不幸、比較與價值評斷,是這一切塑造了生命的外在面貌,然而很多人卻未曾意識到是自己創造的結果。
注意力與自我認同,當注意力從中性的狀態脫離,慾望的滿足與不滿足、渴求與排斥,產生了推拉的力量,並引發內心的矛盾與掙扎,固著的自我認同僵化了生命能量,使人陷入情緒的反應。中性,自由流轉的注意力能量一旦失落,生命便被拖入不必要的苦痛與衝突中惡性循環,痛苦的人生。
習性與認知相互影響,習性的改變創造了新的認知,而新的認知又反過來改變習性,生命在一次次的蛻變與重生中,從〝智〞到〝識〞,再從〝識〞到〝智〞的循環,具有智慧的人,能夠以中道不偏不倚的精神為依歸,融合合一的思想與天生本然的良心行動,依循天地共振的法則而動,從而實現平安自在的人生,善的循環。
與自然和諧共行,老子曰:〝人法地、地法天、天法道、道法自然〞。我們每個人的天性原本與自然之道相合,只需保持赤子之心性,帶著光明正大的能量行事,便能創造生命的價值,活出與天地共振的智慧人生。
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