根據傳說，嫦娥非常喜歡兔子，當她飛升到月宮時，也帶著玉兔相伴。中秋節也稱作兔子節，因此在中秋前後，養兔子的人應該特別溫柔對待牠們，否則會影響到月宮的玉兔，傳遞不好的感應。
《燕京歲時記》記載：「男不拜月，女不祭灶」，意思是男生拜月會影響健康，容易引發身體不適。這是因為月亮的陰柔之氣較強，可能對男性的體質造成負面影響，導致睡眠品質變差。
中秋節期間，月亮引力影響海洋，潮汐變化較大。當天海浪通常更為洶湧，尤其是在有風雨的情況下，容易出現瘋狗浪，因此不建議在中秋節前後前往海邊遊玩。
和男生不拜月亮相對，女生不宜拜灶神。灶神屬陽剛之神，而月亮屬陰柔之神，這種陰陽之別使得女性不應該拜灶神，以免沖煞。此外，這也源於古代男女授受不親的禮教。
中秋節月圓，陰氣較重，身體虛弱或流產者應避免賞月，因為這些人容易受到陰氣影響，進一步損害健康。
民間傳說中，月亮上住著吳剛與嫦娥，因此在中秋節不要用手直接指著月亮或神明，以免對神靈不敬。雖然有傳言指月亮會被懲罰，這只是迷信，但仍建議避免這種行為。
中秋節講究團圓，月餅和水果應選擇圓形的，象徵家庭和諧與圓滿。避免吃有菱角的餅或水果，這可能會導致口角或不吉利的象徵。
傳統觀念中，女性的額頭象徵元神宮，像月亮一樣。中秋節是女性的節日，應該撩起瀏海，露出額頭讓月神加持，這樣才能帶來桃花運和祝福。
中秋月圓為陰日，避免在陰氣過重的地方如榕樹下賞月，這樣容易沖犯到不好的氣場，帶來不祥的運氣。
夜晚的月亮在水面上會形成倒影，在戶外泳池或海邊游泳可能被認為對月神不敬。因此，為了避免冒犯月神，不建議在中秋節晚上游泳。
這些禁忌反映了古代人對陰陽平衡的重視，即便現代人不全信，但了解這些習俗，能更好地體會中秋節的文化內涵。